ブログ - ロルフィング®ルーム WANINARU

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更新履歴

2018.09.17: 食事と身体を考える⑥　〜ファスティング6〜7日目〜

: 食事と身体を考える⑥　〜ファスティング6〜7日目〜
2018/09/17 -からだのこと, ファスティング（断食）

いよいよファスティング実施期間も終わり、復帰期間へ。体重体脂肪が一気に落ちたので、食べ始めると元に戻って行くんだろうな…と思いつつも、食べ物がおいしい季節なのでやっぱり復帰は楽しみです ...

: 食事と身体を考える⑤　〜ファスティング4〜5日目〜
2018/09/15 -WANINARUのこと, からだのこと, ファスティング（断食）

ファスティング、今のところ順調に進んでいますが、暑さ全盛期のときにやらなくてよかった…とこの涼しくなった気候に感謝です。焼きおにぎりとかお茶漬けとか食べたい。ということで、ファスティン ...

: 食事と身体を考える④　〜ファスティング2〜3日目〜
2018/09/12 -からだのこと, ファスティング（断食）

気温はかなり落ち着いてきましたが、天候が落ち着かない日々が続いていますね。さて、ファスティング経過報告です。ファスティング準備期間2日目昨日作り置きしておいた「ことまごはやさしい」 ...

: 食事と身体を考える③　〜ファスティング初挑戦編〜
2018/09/11 -からだのこと, ファスティング（断食）

この度、何と人生初のファスティング（断食）に挑戦しております。けっこうロルファーの先輩方はじめまわりでもファスティングをやっている方が多く、前から気になっていました。えー、断食とか絶 ...

: その名はワニナルレポート
2018/09/08 -WANINARUのこと, からだのこと, ロルフィング

台風が来たと思ったら少しずつ空気が秋めいて来ましたね。この夏から秋に変わりつつある境目、好きです。前にも同じこと書いた気がしますが、季節が変わりつつある境目、なんか好きです。さてさ ...

: 「○○×ロルフィング」コラボ企画第二弾！
2018/08/24 -○○×ロルフィング, WANINARUのこと, ロルフィング

一瞬、とても涼しくて快適、「爽やかな夏」が訪れたと思ったら、あっという間に去ってしまいましたね… 梅雨が早く明けたから、猛暑も早く去ったのかと期待したのに… ということで、気温の変化に身 ...

: 食事と身体を考える②
2018/08/17 -からだのこと

前回つらつらと書いた「食事と身体を考える①」が意外と反響があり驚いております。最近は健康バラエティ番組も毎日のようにやっていますし、世間の健康ブームはまだ続いていて日々色々な健康法や健 ...

: 食事と身体を考える①
2018/08/09 -からだのこと

気がついたらワニナルも8/1で一周年を迎えておりました！プライベートでも記念日には疎い方ではありますが、今週ちょうどロルファーさんたちとの集いでそんな話題が出て「あれ？そういえば一年経 ...

: 世界遺産の街！〜日帰り旅行レーゲンスブルグ〜
2018/07/27 -旅行＆異文化

日本列島が頑張って人類の体温を越え続けている今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。最近日傘男子が増えてきていますね。いや、個人的には男性も日傘取り入れた方がいいと思います、全然体感温度 ...

: 7/14（土）ロルフィング®︎説明会のご参加ありがとうございました！
2018/07/14 -ロルフィング, ロルフィング説明＆体験会

あ、暑い… 猛暑にもほどがある三連休の初日、第3回となるロルフィング®︎説明体験会を開催いたしました。今回は、「ロルフィング」って名前は知っているけど何なのかよくわからない、という参加 ...

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