「トレーニング&お勉強」 一覧

ちょいガチカラオケ部とロルフィング

皆さまは、歌を歌うのは好きですか? 私は、得意ではないのですが、歌うのはけっこう好きです。 特に、会社員時代はストレス発散のため「シャウトカラオケ」と称してたまに友人とカラオケに行き、とりあえず「叫ぶ ...

Mentoring Session③ 〜心地よい「空間」、「間合い」を学ぶ〜

予告しておいてまだ公開していないTonic Functionの記事は腐らないようにじっくりと発酵しております。忘れてなんておりません(口笛〜♪)。 さて、今回はちょっとトレーニングに関するお話です。 ...

「ランニングに最適な呼吸」ワークショップ参加してきました!

2018年となってもう一週間が経ちました。みなさまはどんなお正月を迎えられましたか?私はなんだかんだであまりゆっくりする時間はなかったのですが、なんとか遅めの初詣にも行き、少しバタバタしたお正月を過ご ...

内臓がないぞうとはいわせないぞう

気がついたら師も走る月ももう半ば、本当に時が過ぎるのが早くて怖いです。2017年、皆様はどんな年でしたか? 私はロルフィングを学ぶと決めた2016年から今まで、嵐のような年でした…!会社員を辞めて3日 ...

筋膜のお勉強①

本格的な冬の寒さと乾燥が到来し、周りも体調を崩している人が増えて来ました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 私は比較的寒い季節は好きで、寒さには強いのですが、急に乾燥が気になるようになりました。特に ...

解剖学のお勉強②

週末は、解剖学のお勉強をして参りました。 解剖学の勉強の仕方は色々ありますが、私はやはり生身の身体をたくさん触って学ぶのが一番。人間の身体で同じものは一つとしてありません。いくら本やアプリで勉強しても ...

秋冬を感じて一年前を振り返る。

またまた急に寒くなり、デパートではすでにクリスマスケーキの予約どころか、おせちの予約まで始まっていました。2017年の終わりが近い…! 今年になって、随分とロルファー志望の方から連絡をいただくことが多 ...

腰痛に対する内臓アプローチセミナー参加してきました!

ようやく涼しくなって…と思ったら一転、また暑さが少し戻ってきましたね。 そんな、自律神経が素敵に乱れていそうな土曜、「腰痛に対する内臓アプローチセミナー基礎編」に参加して参りました♪ 実は、ロルフィン ...

コンタクトインプロWSに参加してきました!

週末に、前から気になっていたコンタクトインプロ(Contact improvisation)のワークショップに参加してきました! ミュンヘンでのロルフィングトレーニング中に、クラスメイトから身体感覚を ...

7/30(日)筋膜を蘇らせるセルフケアワークショップ

7/30(日)に、ロルファーの佐藤耕祐さんが開催する「筋膜を蘇らせるセルフケア特別ワークショップ」に参加して参りました! ミュンヘンのロルファートレーニングで一緒だったクラスメイトも前回参加し、とても ...

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