さて、睡眠不足と予定の詰め込みすぎによりやや低空飛行気味のわたくしですが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
湿気が多いこの時期は身体に水分を溜め込みやすく、浮腫みがちでなんとなく気だるい感じが続いているかもしれませんね。
雨でなかなか外出ができない日々が続きそうですが、気分転換にもなるのでお散歩、おすすめです。
さて、先月に引き続き6月もイベントが多いので、6月のイベント情報をこちらにまとめていきます。
日にち順に記載していきます。
6/15(木)9:30〜11:30 ロルフィング®︎ ✖️ 子宮ケア
ロルフィングの視点から、子宮ケアを行うスペシャルなワークショップを開催します。
子宮バランスセラピーを教えてくれた子宮と卵巣のケアのプロ、かつロルフィングの施術者でもある、馬本薫美さんとのコラボワークショップです。
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ロルフィング®︎ × 子宮ケア
〜女性の身体を中心から整える〜
ロルフィング®︎と子宮ケア、実は相性が良いのをご存知ですか？
子宮は初潮に始まり毎月の生理～出産～閉経まで、女性の一生を通して大事な役割を担っています。
ロルフィング®︎は重力との調和を目指し、全身のバランスを整える事から子宮の位置や状態にも嬉しい効果が沢山。
女性特有の症状の予防や緩和が期待出来ます。
・生理痛や生理不順など生理のお悩み
・不妊
・更年期障害の予防や改善
・子宮筋腫などの婦人科系疾患
・産後ケア
・冷え、便秘、頻尿など
子宮の位置や状態が全身のバランスに、全身のバランスが子宮の健康に影響する為、子宮ケアとロルフィングは相性が抜群なのです。
今回「子宮」にスポットライトを当て、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをお伝えします。
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●日時
2023/6/15(木)9:30〜11:30
●場所
代々木八幡駅、代々木公園駅から徒歩6分の施設（詳細はお申し込み時にお伝えします）
●参加費
6,000円
●お問い合わせ＆お申し込み
こちらのフォームよりお問い合わせください。
5/31には大宮で開催したので、その時の様子はコチラから。
全身を整えるロルフィングと、女性の身体の中心である子宮のケア。
両方体験してみたいかた、ぜひおすすめです。
とても相性がいいのに、なかなかない組み合わせなのでこの機会にぜひ体験してみてくださいね♪
6/20(火)赤ちゃんセラピー＠さいたま
毎月、専門家の先生と助産師さんをお呼びして開催している赤ちゃんセラピーです。本来は助産師さんが主催で、都内では毎回すぐに満席になってしまう人気のイベントです。
さいたま開催がないので私が主催させてもらっていますが、まだ知名度が低く参加人数が少ないのでじっくりとお一人お一人の身体を診てもらえるメリットもあります。
助産師さんに育児や発達の相談もできて、赤ちゃんを少し預けてゆっくりご飯が食べられるのもこのイベントのいいところ！
詳しくはコチラから！
6/26(月)10:00〜11:15 子宮バランスセラピーセルフケアWS
お友達のヨガスタジオで毎月開催させていただいている、子宮のセルフケアのWSです。
・生理痛、生理不順など生理の不調を改善したい方
・妊活をしている方
・産後ケアで骨盤周り、体型を整えたい方
・更年期障害の予防、改善をしたい方
などなど、全ての女性におすすめの簡単なセルフケアをお伝えしています。
基本的には「子宮バランスセラピー」の施術を定期的に受けて、補足的にセルフケアをするのがお勧めですが、セルフケアだけでも効果があるのでぜひ一度試してみてください♪
場所や内容についての詳細は、過去に開催した様子をブログにまとめてありますので、コチラから♪